Inclui:

9 sessões (mãe ou mãe e pai)
Duração média das sessões 1h30 a 2h
OFERTA – Programa Online Abraça-te, sê a mãe e mulher que queres SER. 
Gravação das sessões (quando feitas online)

Oferta pack meditação pais & filhos 
Oferta workshop online – como compreender comportamentos das crianças e jovens 
Entrega de material de suporte às sessões
O acesso ao curso online pode ser feito individualmente ou integrar no próximo grupo,
Trata-se de um acompanhamento com duração média de 4 meses.
Recomendamos que as sessões devem ser semanais ou máximo quinzenais, mas eventualmente algumas podem ser mais espaçadas.

Inclui:

5 sessões (Mãe ou Mãe e pai)
Duração das sessões 1h30 a 2h00
Oferta das gravações (quando online)
Oferta pack meditação pais & filhos 
Oferta workshop online – como compreender comportamentos das crianças e jovens 
Entrega de material de suporte às sessões

Trata-se de um acompanhamento com duração média de 2 meses de intervenção.
As sessões iniciais devem ser semanais, podendo depois ser espaçadas.

Sessões online ou presencial de acordo com as necessidades e exigências pandémicas.

Inclui:

3 sessões (Mãe e pai)
Duração das sessões 1h30 a 2h00
Oferta pack meditação pais & filhos

Possibilidade de definir nº sessões, acordo com as necessidades identificadas.

• Entrega de feedback aos pais ao longo do processo.
• Material disponibilizado em plataforma para impressão em casa e/ou entregue presencialmente.
• Presencial dos 5 aos 9
• Presencial ou online doa 10 aos 17

Após sessão de esclarecimento será sempre sugerido o caminho a seguir de acordo com as necessidades identificadas.