Coaching Parental com Mindfulness e PNL

Abordagem da educação mindfulness, parentalidade consciente, generativa e programação neuro linguística (PNL).

É um acompanhamento realizado em sessões periódicas para obter ajuda individualizada para ultrapassar desafios na relação com os seus filhos. O Acompanhamento Parental / familiar é para pais, mães e cuidadores que querem criar relações mais saudáveis e harmoniosas com os seus filhos.

Estas sessões trazem uma visão clarificada das dinâmicas familiares e uma maior consciência sobre a origem de determinados comportamentos que desafiam a harmonia familiar.

Que necessidades o Acompanhamento Parental vai satisfazer?

Mais do que dar estratégias que podem ou não resultar na tua casa, aqui vou levar-te a refletir sobre pontos-chave do papel parental e vamos construir juntos estratégias conscientes, que, mais do que estratégias certas ou erradas, vão ser estratégias únicas que funcionam na tua família.

Para que o acompanhamento tenha sucesso o ideal é ser assumido o compromisso com um pack de sessões.

Isto porque muitas vezes, existem temas que são encadeados e que têm de ser entendidos e ser dado o tempo para colocar em prática.

Escolho trabalhar apenas com pessoas comprometidas!

Dependendo do tema as sessões podem ir de 1h30 a 2h00, caso estejam os 2 pais presentes

Que temas serão abordados?

Os temas abordados dependerão da necessidade de cada família. Algumas áreas que podemos explorar:

      • Como lidar com birras e comportamentos desafiantes
      • Como dizer não aos filhos, comunicar regras e limites
      • Estratégias para criar tempo de qualidade com os filhos
      • Educar os filhos através de relações conscientes e saudáveis
      • Como educar sem bater – mudança de paradigma para uma parentalidade sem violência
      • Desenvolvimento de autoestima como sistema imunitário social
      • Identificar necessidades por detrás dos comportamentos
      • O diálogo com as crianças e adolescentes – comunicação empática não violenta e consciente
      • Utilizar a PNL como ferramenta de uma educação mais generativa, promotora de comunicação e resolução de conflitos.

Funcionamento

O processo começa com uma conversa inicial gratuita (com mãe ou pais) de 15′ a 30′ para dar a conhecer, identificar necessidades e fazer a melhor proposta.
Consoante o caso, poderá ser necessário mais sessões com a criança ou jovem ou com os pais.
Assim, após a 1ª sessão é feita uma análise de acordo com a conversa e definem-se o nº de sessões necessárias para atingir o objetivo definido em conjunto com a família.
Poderão ser quinzenais, semanais, de acordo com a disponibilidade da família. A intenção é dar ferramentas à família para que posteriormente possam utilizar no seu dia-a-dia.

Tipos de sessões

  • Individuais (Mãe, Crianças)
  • Família (pais e pais & filhos)
  • Educadores (profissionais educação)
  • Presenciais
  • Online (apenas adultos e jovens)